sub-head-wrapper "">

Gustung-gusto ang buhay · mahilig sa palakasan

Magandang panahon ang Abril, maaliwalas ang panahon, mainit ang araw, malinaw ang apat na wilds, namumulaklak ang mga bulaklak ng cherry, lumilipad ang mga catkey, ang mga noodle ay mga bulaklak ng peach, ang mga insekto at ibon ay sumisigaw, ang hangin ay mabagal ... hindi ang banayad na lamig ng Marso, hindi ang tuyong init ng Mayo, ang lahat ay gayon Ginagawa nitong pakiramdam ng mga tao na lundo at masaya.

Upang mapahusay ang pisikal na fitness ng mga empleyado, pagyamanin ang kanilang ekstrang oras sa buhay, palabasin ang presyon sa trabaho, mapahusay ang komunikasyon ng emosyonal sa mga empleyado, at mapabuti ang pagkakaisa ng empleyado, inirekomenda ng kumpanya na simula sa Abril 23, iwanan ang trabaho nang 20 minuto nang mas maaga tuwing Biyernes ng hapon at ayusin ang mga empleyado upang tumakbo lingguhan.

1

Ang distansya ng pagtakbo ay sampung kilometro. Hangga't nakamit ang layunin, gaano man kabilis ang iyong pagtakbo, pag-jogging, o paglalakad nang mabilis; lingguhang gawain sa pagpapatakbo ay higit sa lahat kusang loob, at ang mga miyembro ng pamilya at kamag-anak ay maaaring isama; simula sa kumpanya, mga kalapit na boulevard ng komunidad, parke, atbp. Ang mga paaralan, mga landas sa fitness, mga lawa at iba pang mga lugar ay maaaring maging lugar para sa atin upang tumakbo at mag-ehersisyo.

Matapos magsimula sa trabaho, lahat ay nagsusuot ng sportswear, sapatos na pang-isport, mga relo sa palakasan, at mga pad ng tuhod. Ang lahat ng kagamitan sa palakasan ay nakabihis nang maayos at handa na kaming pumunta.

2

Lahat, hinabol ninyo ako at nakumpleto ang sampung-kilometrong malayong distansya sa isang kaaya-ayang kapaligiran. Ang mga kalapit na parke, pamayanan, paaralan, at Huanhu Road ay iniwan ang aming mga anino at mga bakas ng paa. Itinulak sa amin, ang mga bata mula sa pamilya at mga kasamahan mula sa mga kumpanya ng kapatid ay sumali rin sa lingguhang tumatakbo na koponan.

5
4
8

Ang afterglow ng papalubog na araw ay nagniningning sa aming mga katawan, binabago namin ang aming pawis, harapin ang araw na nais na pasulong, at yakapin ang araw sa aming pagtakbo.


Oras ng pag-post: Hunyo-08-2021